前日の就寝時から 胃もたれのような不快感があり あまりぐっすり眠れなくて 起床後もなんとなくモヤモヤした感じが残る そしていつもより早い便意からの下痢 脱水に近い状態なのか頭はフワフワ 胃の気持ち悪さもずっと抜けない 昼食のお弁当は半分食べたあた…