2023-07-11 体力がゴミ diary 前の晩4時間弱しか眠れず睡魔と戦った1日 繁忙期じゃなかったのが不幸中の幸い 一応なんとかなったからヨシ 退勤後に漢方内科の通院 今の処方内容が安定しているので今回も継続 ただし西洋薬をもう少し減らせるといいねとの事 無理しない程度に努力します 薬が手放せなくなってから昨秋で丸10年 体調は良くなったり悪くなったりの繰り返し 若くて健康な人が羨ましい